Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 95,49g | Carbh: 86,12g.
Desayuno: Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo, Pão de Forma. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Linguiça Assada, Sadia Salame tipo Italiano, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pâmella Daguis
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