Diario de coloradopackrafter, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
2622 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 129,44g | Carbh: 421,62g.   Desayuno: Purely Inspired Organic Protein French Vanilla, BodyTech Creatine Monohydrate, Oatly Oat Milk Barista Edition. Almuerzo: Great Value Less Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Thai Vegetable Gyoza. Cena: Great Value Minced Garlic, El Pato Salsa De Chile Fresco Sauce, Kuner's Pinto Beans No Salt Added, Great Value Cannellini Beans, Kuner's Black Beans (No Salt Added), Kuner's Dark Red Kidney Beans No Salt Added, Food Lion Yellow Onions, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Iliada Olive Oil. más...
1852 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,3 kg a la Semana

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