Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 59,98g | Prot: 76,95g | Carbh: 113,69g.
Desayuno: Pão Francês, Aurora Mussarela (40g). Almuerzo: Tomates, Seara Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada, Chinezinho Molho Burguer. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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