Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
553 kcal
|
Grasa: 22,57g | Prot: 40,19g | Carbh: 56,86g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Pão Integral. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Tomates, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|