Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 114,39g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Малиновое, Лента Сырники Домашние, Очищенные Семена Подсолнечника, Руккола, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Valio Эдам 9%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Almuerzo: Помело, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Кольраби, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. Cena: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Arla Пуддинг 20 Белка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|