Diario de la___catalina, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1299 kcal Grasa: 41,12g | Prot: 85,35g | Carbh: 144,70g.   Desayuno: Перекресток Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Актибио с Пробиотиками, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы. Almuerzo: ПП брауни, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Огурец (с Кожурой), Активиа Актибио с Пробиотиками, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". más...
1372 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de la___catalina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.