Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 55,62g | Prot: 162,69g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Bombbar Whey Protein, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Яйцо Куриное. Almuerzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Зелёный Горошек Нежный, Ганна Грудка Цыплёнка Бройлера Аппетитная, Евроопт Картофель Сырой. Cena: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Евроопт Помело, Вино Безалкогольное, Ганна Грудка Цыплёнка Бройлера Аппетитная, Галерея Вкуса Стики Классик, Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Альпийская. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, АТЛАНТИКА Горбуша, Sen Soy Соевый Соус Классический, Genso Соус Терияки, Sen Soy Рисовый Уксус, Огурец (с Кожурой), Food Collection Нори, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|