Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 141,90g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Витконпродукт Ветчина Банкетная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Zero Сироп Тоффи, Bombbar Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Творожные Вафли Своё. Almuerzo: Драники Свои, Soj Peanut Bar, Салат лечо закатка моя, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Бедрышко с Хрящиком для Запекания, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Никитин Арахис, Soj Peanut Bar, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рогачевский МКК Сыр Маасдам 45%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Печёночные Оладьи. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|