Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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141 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 90,74g | Prot: 247,93g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Cecina, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Almuerzo: Aceite de Oliva, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Mercadona Zanahoria Rallada, Cogollos. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Danone Danacol Fresa 0%, Conejo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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