Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 65,15g | Carbh: 133,92g.
Almuerzo: Parmesan (Hart), Iglo Kohlsprossen, Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Riso Gallo Risotto, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Karotten, Knollensellerie, Almare Lachs-Filet. Cena: Parmesan (Hart), Iglo Kohlsprossen, Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Riso Gallo Risotto, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Karotten, Knollensellerie. Pasa Bocas / Otros: Crane High Protein Vanille Pudding, Katjes Yoghurt-Gums, Äpfel. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas, Samsung Health - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de blub1990
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