Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 63,80g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Здрава Майонез Ольви Салатный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пюре картофельное, Филе в сметане. Cena: Здрава Майонез Ольви Салатный, Харчо, Сырники с клубникой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голден Яблоко , Киви, Помидоры, Кировхлеб Хлеб Тостовый, Намазка на бутеры. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|