Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 82,07g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Добрянка Сухарики Домашние, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курага, Яйцо Куриное, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши. Almuerzo: Мандарины, Добрянка Сухарики Домашние. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Коломенское Хлеб Ароматный, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Филе минтая в заливке, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|