Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 113,34g | Prot: 62,53g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Piacelli Pesto Verde Alla Genovese, Жареное Яйцо без Жира, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Штолле Пирог с Творогом, Колбаса, Окей Салат Столичный. Cena: Мороженое Пломбир, Американо. Pasa Bocas / Otros: Royal Baker Пирожное Роял-Макарони . más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|