Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 62,97g | Carbh: 169,69g.
Desayuno: Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Лаваш из Цельной Пшеницы , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Пятерочка Банан, Альпенгурт Йогурт Фруктовый. Almuerzo: Лента Конфеты Задорная Пчелка, Руккола, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Heinz Горчичный Соус, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Solvita Кабачковая Икра, Пятерочка Сливы. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|