Diario de robina66, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
798 kcal Grasa: 25,74g | Prot: 39,17g | Carbh: 104,03g.   Desayuno: Teekanne Minze Zitrone, Meßmer Fencheltee, Kaffee mit Milch, Ovomaltine Ovomaltine, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet, Emmentaler Gerieben, Ei. Cena: Gemüsebrühe, Glasnudeln, Suppengemüse, Wasser. Pasa Bocas / Otros: Voelkel Shot Ingwer & Beeren, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Apfelküchle, Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. más...
2915 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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