Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 79,08g | Prot: 88,38g | Carbh: 57,08g.
Desayuno: Scrambled Egg, Bacon. Almuerzo: Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: Broccoli, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse Ceasar Side Salad, Arby's Onion Petals (Regular). Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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