Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 84,27g | Carbh: 215,22g.
Desayuno: Bagel, Peanut Butter, Bananas, General Mills Multi Grain Cheerios, Great Value Stevia, 1% Fat Milk, Flaxseed Seeds, Peanuts. Almuerzo: America's Choice Natural Walnuts, Apples, Egg, Almonds, Cheddar Cheese. Cena: Olive Oil, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Spaghetti, Kirkland Signature Seafood Medley, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Cantaloupe Melons. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Walking 3 miles - 1 hora, Durmiendo - 22 horas y 30 minutos, 30 minutes with Shelly average - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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