Diario de Monica Graciane, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1604 kcal Grasa: 44,95g | Prot: 118,23g | Carbh: 155,71g.   Desayuno: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Doce de Leite, Bolo de Banana e Aveia, Keep Light Moqueca de Camarão , Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Vinho Tinto de Mesa, Ovo (Inteiro). más...
1935 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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