Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 68,96g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Мирролла Рыбий Жир , Каша Пшенная на Воде, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Овощи тушеные, Вареное Яйцо. Cena: Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде, Мирролла Рыбий Жир , Косуля. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 36 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yulia_Leo
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