Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 102,77g | Carbh: 146,20g.
Desayuno: Piacelli Pesto Verde Alla Genovese, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат". más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 16 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|