Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 177,99g | Carbh: 192,79g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Syntrax Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Source Naturals Псиллиум, Мак. Almuerzo: Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Barilla Макароны, Шашлык из Баранины, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Solvie Батончик Пломбир, Жизнь Март Виноградный Сок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перекресток Чиабатта Ржаная, Ярославский Бройлер Грудка Копчено-Вареная Забава, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Solvie Protein Cookies Lemon & Chia Seeds, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Изюм, Финики. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|