Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 97,08g | Carbh: 145,85g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Молочная Культура Кефир 1,5%, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Смешанные Орехи, Кременкульское Печенье. Almuerzo: Нут (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Желтоперый Тунец. Pasa Bocas / Otros: Chiaru Семена Чиа, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Ого Кунжут, Апельсин, Здравник Цикорий Растворимый, Эконива Молоко 2,5% , Глобус Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей со Вкусом Кимчи, Зеленое Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|