Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 33,10g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Alnatura 5-Korn Mischung Geschrotet, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rührei (Ganz, Gekocht), Grillgemüse, Kühne Joghurt Dressing, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alnatura Zwiebel-Schmalz, Mischkornbrot, Gut & Günstig Saftiges Korn an Korn. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bettina656
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