Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 76,42g | Prot: 134,56g | Carbh: 249,05g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Exponenta Малина-Банан, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Мясом . Almuerzo: Findi Конфеты Финиковые с Миндалем и Кокосом, Пятерочка Хурма, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Суп Гороховый с Копчеными Ребрами. Cena: Пятерочка Лимон, Имбирь, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|