Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 172,30g | Carbh: 141,45g.
Desayuno: Star Nutrition Supreme Casein Double Rich Chocolate, Mama Nudlar. Almuerzo: ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Brysselkål, Mama Nudlar, Star Nutrition Supreme Casein Double Rich Chocolate, Kycklingfilé, Kokt Broccoli (Djupfryst). Pasa Bocas / Otros: Estrella Salta Jordnötter, Estrella Salta Jordnötter, Banan, Vaniljbulle, Estrella Salta Jordnötter. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leviticus68
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