Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
559 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 30,02g | Carbh: 17,04g.
Desayuno: Tostitos Medium Salsa, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Cucumber (with Peel). Cena: Ketchup, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
|
|
3221 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 8 horas, loading laundry truck - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Treasurehunter3754
|