Diario de fernandaresende.pneus, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
866 kcal Grasa: 22,82g | Prot: 43,54g | Carbh: 121,84g.   Desayuno: Café com Açúcar, Clara de Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Ovo Frito sem Gordura, Pepino Japonês, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Batata Doce, Sadia Empanado de Frango, Pinduca Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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