Diario de helen_ermak, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
1390 kcal Grasa: 51,15g | Prot: 49,85g | Carbh: 182,91g.   Desayuno: VOLT Energy Манго-Лайм. Almuerzo: SPAR Лук Маринованный, Помидоры, Котлетки с моцареллой, Рис Вареный. Cena: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Папа Джонс Пицца Гавайская. Pasa Bocas / Otros: Кузя Мороженое Пломбир, Самокат Брусника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке. más...
2232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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