Diario de kes.aenigmad, 29 ene. 24

Шагов 10100
На смарт-часах -430 ккал
Питание 1550 ккал
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1550 kcal Grasa: 73,23g | Prot: 90,48g | Carbh: 131,68g.   Desayuno: Яблоко, Вареное Яйцо, Чай, Клементины, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные. Almuerzo: Котлета Свиная, Хлеб, Чай, SPAR Борщ с Фасолью. Cena: Coffeeport Какао, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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