Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 73,61g | Carbh: 176,78g.
Almuerzo: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Cena: Adana Durum. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozan.sahan
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