Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 74,49g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ekspresso Pancakes with Cottage Cheese , Tesco Scottish Porridge Oats, Tesco Low Calorie Sweetner. Cena: Tesco Semi-Skimmed Milk, Schwartz Garlic & Herb Wedges, Tesco Garlic, Tesco White Potatoes, Ikea Salmon Fillet, Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Mlekovita Masło Polskie, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Raw Squid Rings. Pasa Bocas / Otros: Tesco Gala Apples, The Food Doctor Duo Lower Carb Snack Bar. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valerie Emi
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