Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 83,50g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Waitrose Strawberries, Tesco Medium Eggs, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Silver Spoon Truvia, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Whitworths Semolina. Almuerzo: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Cena: Lipton Peach Ice Tea, Seachill Cooked And Peeled King Prawns, Creamfields Single Cream , Tesco Onions, Tesco White Potatoes, Tesco Broccoli, Tesco Salmon Fillets (120g), Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Carrot, Premier Foods Vegetable Stock Cube. Pasa Bocas / Otros: Tesco Papaya, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Laima Serenada. más...
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Perdiendo 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valerie Emi
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