Diario de icusonezero, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1876 kcal Grasa: 74,66g | Prot: 60,94g | Carbh: 264,32g.   Almuerzo: Maicih Basreng, Cimory Yogurt Drink Mango, Cimory Fresh Milk Strawberry . Cena: Pempek Kulit, Tahu Goreng, Indomie Soto Spesial. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Rambutan. más...
2288 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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