Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
694 kcal
|
Grasa: 33,28g | Prot: 17,58g | Carbh: 78,49g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Село Зелёное Сметана 15%, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Голден Яблоко , Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Кофе с Молоком. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|