Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 49,74g | Prot: 82,80g | Carbh: 87,29g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 20%, Морковь, Куриные Бедрышки, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Cena: Филе Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский, Сыр Российский, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvsninka
|