Diario de Frau268, 30 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024

59,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:

469 kcal

Grasa: 12,84g | Prot: 37,48g | Carbh: 48,94g. Desayuno: Fettarme Milch, Filterkaffee, Fettarme Milch, Filterkaffee. Cena: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Knorr Zigeuner Sauce, Oldenländer Schnitzel Paniert. más...

1829 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Richtig starke Leistung 💪 weiter so

30 ene. 24 por el miembro: Benszm

Dankeschön 🤗😊

30 ene. 24 por el miembro: Frau268

Noch mickrige 1,6 …sie sind wahrscheinlich die hartnäckigsten…👍🏻Lass dich nicht entmutigen!

30 ene. 24 por el miembro: Meerfrau66

Stimmt, alles war ganz gut zu machen, aber dieser Rest will einfach nicht weg😡 Aber ich will!😂 Mal sehen, wer gewinnt 😜

30 ene. 24 por el miembro: Frau268


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