Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 99,70g | Prot: 139,68g | Carbh: 102,61g.
Desayuno: Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy, Zott Jogurt Naturalny, Granola, All Nutrition Whey Protein, Mlekpol Mleko 3,2%, Smaczne Wędliny Kabanosy z Wędzarni. Almuerzo: EvraFish Sałatka w Stylu Meksykańskim z Łososiem. Cena: Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny, Grejpfrut, Delikatesowa Szynka Wieprzowa Mielona. Pasa Bocas / Otros: Fitness Authority BCAA, All Nutrition Whey Protein, Łaciate Mleko 3,2%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adikru41
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