Diario de miniling21, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1642 kcal Grasa: 65,93g | Prot: 74,89g | Carbh: 177,17g.   Desayuno: Café, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, St Môret St Môret, Fleury Michon Blanc de Poulet. Almuerzo: Saumon, Barilla Linguine, Picard Haricots Plats Coupés, Crème Fraîche Épaisse. Cena: Jockey Jockey Stracciatella, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Pasa Bocas / Otros: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Mandarine, Crêpe Ordinaire. más...
1612 kcal Ejercicio: Planchado - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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