Diario de blub1990, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1337 kcal Grasa: 47,62g | Prot: 48,88g | Carbh: 174,49g.   Desayuno: Joya Hafermilch, Äpfel, S-Budget Haferflocken. Almuerzo: Chef Menü Rucola Salat, Couscous (Gekocht), Radieschen, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Cena: SPAR Schokostreusel, Butter, Alnatura Kokos Chips, Clever Bananen, Nutella Nutella, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Himbeeren, Milfina Magertopfen, Ei, Milch 1,5%, Weißes Mehl. Pasa Bocas / Otros: ültje Studentenfutter. más...
203 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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