Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 31,83g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Mie Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos. más...
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Peso Histórico de Musayeo
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