Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 48,13g | Carbh: 9,49g.
Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sweet Onions. Almuerzo: Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Cena: Strawberries, American and Swiss Blends Processed Cheese, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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