Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 53,52g | Carbh: 230,49g.
Desayuno: Bing Cherries, Oranges, Bananas. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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