Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 64,38g | Carbh: 124,06g.
Desayuno: Egg, Cherry Tomatoes, Avocados , Zucchini , Olive Oil , Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Trader Joe's Reduced Sodium Soy Sauce, Avocados , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (240g), Trader Joe's Riced Cauliflower, Carrots , Zucchini , Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Olive Oil . Cena: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Avocados , Olive Oil , Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes (5g), Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Organic Baby Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chocolate Rice Crisps, Kind Granola, Publix Unsweetened Applesauce, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheRealMrsQ
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