Diario de Arlleth79, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1711 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 100,69g | Carbh: 166,72g.   Desayuno: Abacaxi, Queijo Minas, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito. Almuerzo: Chuchu Refogado, Lacta Bis (7g), Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farinha de Mandioca, Torresminas Torresmo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Queijo Branco, Café com Açúcar. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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