|
Шагов 10500
Силовая 56 мин.
На смарт-часах -779 ккал
Питание 1549 ккал
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 113,09g | Carbh: 138,28g.
Desayuno: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Клементины, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Яблоко, SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Хлеб. Cena: Клементины, Чай, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|