Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 24,41g | Prot: 72,83g | Carbh: 158,07g.
Almuerzo: Ikan Layang, Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Tempe Panggang, Labu Kuning, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Sukun. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiky Ilham
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