Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 79,54g | Prot: 84,93g | Carbh: 47,62g.
Desayuno: Болгарский Перец, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Calve Соус Тартар, Кедровые Орехи , Запеченная или Жаренная Рыба, Сыробогатов Сыр Датский, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Каждый День Соус Майонезный Постный, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Куриное Филе, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Манилла
|