Diario de za_nusha, 31 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2024:
1164 kcal Grasa: 45,30g | Prot: 44,15g | Carbh: 138,90g.   Desayuno: Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Уральский Хлеб Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Каждый День Суп Грибной, Брусника Пирог с Брусникой. Cena: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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