Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 95,25g | Prot: 173,34g | Carbh: 43,26g.
Desayuno: Laima Горький Шоколад 87%, Grigoriou Копчёная Индейка, Grigoriou Сыр Эдам, Варёное Яйцо. Almuerzo: Laima Горький Шоколад 87%, Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Sheik Тунец в Воде, Alambra Сливки 23%, Just Taste Black Bean Spaghetti , Ореховый Мир Кедровые Орехи. Cena: Амур Рыба Амур , Цукини, 4 Сезона Брокколи Капуста, Ярче Курица Запечённая . Pasa Bocas / Otros: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|