Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 78,68g | Carbh: 152,65g.
Almuerzo: Wasa Rustikal, Milfina Magertopfen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rucola. Antes de la Cena: Olivenöl, Weißes Mehl, Rama Cremefine 7%, Rote Zwiebeln, Iglo Blattspinat, Ja Natürlich Feta, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Rote Zwiebeln, Ganye Getrocknete Sesamkerne, SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Champignons, Salatgurke, Möhren, Milfina Magertopfen, Olivenöl, Butter, Ei. Pasa Bocas / Otros: ültje Studentenfutter. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blub1990
|